クリケットの練習って何をしていますか?
クリカン、スタンダードクリケ、カウントアップなど人によって色々なやり方があると思います。
今回は、クリケットの練習方法をいくつか紹介します。
山田式クリケット
パーフェクトのトッププロ山田選手がやっていた練習法です。
練習内容は、カウントアップで1つクリケナンバーを狙って目標点数をクリアしていくというもの
15から始めて点数がクリア出来たら、16→17→18と進んでいきます。
山田選手の目標点数がこちら
ナンバー | 目標点数 | ラウンド平均 |
15 | 700 | 88 |
16 | 750 | 94 |
17 | 800 | 100 |
18 | 850 | 106 |
19 | 900 | 113 |
20 | 910 | 114 |
点数の設定としては、1ラウンド6マークを目標にしているようですね。
この表をベースに、各マーク数の目標点数を表にしてみました。
1.0 | 1.5 | 2.0 | 2.5 | 3.0 | |
15 | 120 | 180 | 240 | 300 | 360 |
16 | 128 | 192 | 256 | 320 | 384 |
17 | 136 | 204 | 272 | 340 | 408 |
18 | 144 | 216 | 288 | 360 | 432 |
19 | 152 | 228 | 304 | 380 | 456 |
20 | 162 | 238 | 314 | 390 | 466 |
3.5 | 4.0 | 4.5 | 5.0 | 5.5 | |
15 | 420 | 480 | 540 | 600 | 660 |
16 | 448 | 512 | 576 | 640 | 704 |
17 | 476 | 544 | 612 | 680 | 748 |
18 | 504 | 576 | 648 | 720 | 792 |
19 | 532 | 608 | 684 | 760 | 836 |
20 | 542 | 618 | 694 | 770 | 846 |
20だけは、19から10点プラスしていたのでどのスタッツでも10点プラス統一しています。
練習の目標設定の参考にして下さい。
こちらが山田プロが実際にやっている動画です。
考え過ぎる人式クリケット
すいません。完全に調子に乗りました。
私が普段やっている練習法の紹介です。
1ラウンド辺りのマーク数を決めて、それをクリアすれば次に移るという方法です。
例えば、設定マーク数が3マークなら3マークが出るまでひたすら15を打ち続けます。
15で3マークが出れば、16へという感じで20までやります。
最後にブルを2マークして終了もしくはもう一周という感じです。
マーク数の設定は、クリケの平均スタッツ+1.5-2が目安です。(ライブ、フェニックスどちらでも)
ブルは、クリケの平均スタッツ近辺で良いと思います。(2.7なら3マークなど)
苦手ナンバーを練習しよう
この2つの練習法のメリットは、苦手ナンバーの練習量が増えるということです。
すぐ終わることもありますが、苦手ナンバーの方が目標を達成しにくいので量を投げることになります。
また、自分の得意・苦手が明確になるので個別で苦手ナンバーを練習するという対策も可能です。
意外と苦手ではなかったナンバーなどがわかったりもします。(その逆も然り)
自分の現状分析も踏まえて、一度トライしてみてはいかがでしょうか?